Upp på fötter igen!
Godmorgon världen :)
Jag föll i söndags.
Ganska hårt också.
Anledningen var till att jag höll på att bryta, så i panik ställde
jag mig på vågen framåt 16.00- tiden, med tanken "När jag får se hur mycket
jag ytterligare gått ner kommer motivationen stiga i höjden och det kommer bli lättare att inte bryta!".
Jovisst du.
Vet inte om det var pga mensen eller en kombination mellan det och att
jag vägde mig först framåt sen eftermiddag, men jag hade gått UPP 100 gram.
81,1 kg.
Kändes hemskt.
Att jag "lidit" för att gå upp under de senaste 4 dagarna.
Så jag föll.
Det började med att jag åt middag med resten av familjen, och så några kladdkakeballerinor
på det...sen har lilltjejen varit sjuk hela veckan så det blev en hel del mys med bullar
och glass med ungarna (K har också fått stanna hemma från dagis då han velat), och
jag har inte ätit en påse slanka sedan i måndags morgon.
Men nu är det upp på fötter igen!
Torsdag.
Nya tag.
Vägde mig imorse och det landade till min stora lycka på 82,4 kg.
Folk kanske rynkar pannan och undrar hur jag kan vara glad för en viktuppgång på 1,3 kg
men då jag förväntat mig att ha gått upp alltihopa (då jag definitivt var ur ketos igen)
så var det för mig ett ganska fint resultat :)
Kanske låter konstigt, men det viktigaste är hur det känns :)
Och -1 cm i midjan på det :)
Nu är det snart dags att gå till skolan, vi hörs av!
Jag föll i söndags.
Ganska hårt också.
Anledningen var till att jag höll på att bryta, så i panik ställde
jag mig på vågen framåt 16.00- tiden, med tanken "När jag får se hur mycket
jag ytterligare gått ner kommer motivationen stiga i höjden och det kommer bli lättare att inte bryta!".
Jovisst du.
Vet inte om det var pga mensen eller en kombination mellan det och att
jag vägde mig först framåt sen eftermiddag, men jag hade gått UPP 100 gram.
81,1 kg.
Kändes hemskt.
Att jag "lidit" för att gå upp under de senaste 4 dagarna.
Så jag föll.
Det började med att jag åt middag med resten av familjen, och så några kladdkakeballerinor
på det...sen har lilltjejen varit sjuk hela veckan så det blev en hel del mys med bullar
och glass med ungarna (K har också fått stanna hemma från dagis då han velat), och
jag har inte ätit en påse slanka sedan i måndags morgon.
Men nu är det upp på fötter igen!
Torsdag.
Nya tag.
Vägde mig imorse och det landade till min stora lycka på 82,4 kg.
Folk kanske rynkar pannan och undrar hur jag kan vara glad för en viktuppgång på 1,3 kg
men då jag förväntat mig att ha gått upp alltihopa (då jag definitivt var ur ketos igen)
så var det för mig ett ganska fint resultat :)
Kanske låter konstigt, men det viktigaste är hur det känns :)
Och -1 cm i midjan på det :)
Nu är det snart dags att gå till skolan, vi hörs av!
Söndagsmys med ungarna, i ett alldeles fantastiskt väder!
Hej hej hallå :)
Sitter här med skruttarna i soffan.
Lilltjejen har precis vaknat och vi förbereder oss för en långpromenad i solen!
Tänkte göra i ordning några ostmackor och ta med lite apelsinsaft så får det bli
lite mer av en väldigt tidig picknick :) De har till och med ett paket Ballerina Kladdkaka att njuta av också,
min favorit bland ballerinor ;)
Min Slanka- dag har än så länge bestått av 2 koppar varm choklad till frukost,
och en tallrik grönsakssoppa till lunch. Tror dock jag värmde den sistnämnda lite för länge,
det blev som något segt skikt ovanpå som inte var alltför aptitligt =/
Gräddade pannkakor till middagen igår.
Serverade lättvispad grädde, drottningsylt och färska jordgubbar till, och det gick
ganska okej att sitta bredvid vid matbordet.
Det är fortfarande inte lätt, men det var inte som om jag skulle dö för en gångs skull...
Ser fram emot vägningen på torsdag, nu under "tjejveckan" så känner jag mig
så svullen och lättirriterad...den borde vara över till på torsdag, jag hoppas så att det blir
ett fint resultat med både nya mått och ny vikt!
Sitter här med skruttarna i soffan.
Lilltjejen har precis vaknat och vi förbereder oss för en långpromenad i solen!
Tänkte göra i ordning några ostmackor och ta med lite apelsinsaft så får det bli
lite mer av en väldigt tidig picknick :) De har till och med ett paket Ballerina Kladdkaka att njuta av också,
min favorit bland ballerinor ;)
Min Slanka- dag har än så länge bestått av 2 koppar varm choklad till frukost,
och en tallrik grönsakssoppa till lunch. Tror dock jag värmde den sistnämnda lite för länge,
det blev som något segt skikt ovanpå som inte var alltför aptitligt =/
Gräddade pannkakor till middagen igår.
Serverade lättvispad grädde, drottningsylt och färska jordgubbar till, och det gick
ganska okej att sitta bredvid vid matbordet.
Det är fortfarande inte lätt, men det var inte som om jag skulle dö för en gångs skull...
Ser fram emot vägningen på torsdag, nu under "tjejveckan" så känner jag mig
så svullen och lättirriterad...den borde vara över till på torsdag, jag hoppas så att det blir
ett fint resultat med både nya mått och ny vikt!
Lite deppig...
Hej på er...
Vet itne riktigt vad det är, men nog är jag lite deppig just nu.
Hungrig men absolut inte sugen på någonting, varken Slanka eller något annat heller för den delen.
Fast det är klart, skulle någon langa upp en hamburgare framför mig skulle det nog inte låta likadant.
T hade lagat fantastisk thaimat till middag till sig och ungarna (jag jobbade sent) och som tur var
var allting uppätet när jag kom hem. Doften, däremot, fanns (och finns) kvar och den fick
det att vrida sig i magen på mig...d.o.f.t.a.r - u.n.d.e.r.b.a.r.t!
Min fina jacka från Stadium har redan kommit och imorgon hämtar
jag ut den i närmsta Stadiumbutik.
Blir en liten sporre.
Vet inte varför jag är nere.
Hoppas jag vaknar på bättre humör imorgon iaf.
Något roligt just nu är åtminstone att vi igår kväll bokade första hotellet till semestern :)
Fantastiskt fint, och vi valde ett rum med poolutsikt, mysigast så med tanke på ungarna <3
Enligt hemsidan ser rummet ut såhär:
Längtar!
Min Slanka- dag har gått bra iaf.
Två koppar varm choklad (1 påse chokladshake + 4 dl vatten) till frukost och
grönsakssoppa till lunch.
Har varit fruktansvärt dålig med vattnet idag, har inte druckit en liter ens :(
Vet itne riktigt vad det är, men nog är jag lite deppig just nu.
Hungrig men absolut inte sugen på någonting, varken Slanka eller något annat heller för den delen.
Fast det är klart, skulle någon langa upp en hamburgare framför mig skulle det nog inte låta likadant.
T hade lagat fantastisk thaimat till middag till sig och ungarna (jag jobbade sent) och som tur var
var allting uppätet när jag kom hem. Doften, däremot, fanns (och finns) kvar och den fick
det att vrida sig i magen på mig...d.o.f.t.a.r - u.n.d.e.r.b.a.r.t!
Min fina jacka från Stadium har redan kommit och imorgon hämtar
jag ut den i närmsta Stadiumbutik.
Blir en liten sporre.
Vet inte varför jag är nere.
Hoppas jag vaknar på bättre humör imorgon iaf.
Något roligt just nu är åtminstone att vi igår kväll bokade första hotellet till semestern :)
Fantastiskt fint, och vi valde ett rum med poolutsikt, mysigast så med tanke på ungarna <3
Enligt hemsidan ser rummet ut såhär:
Längtar!
Min Slanka- dag har gått bra iaf.
Två koppar varm choklad (1 påse chokladshake + 4 dl vatten) till frukost och
grönsakssoppa till lunch.
Har varit fruktansvärt dålig med vattnet idag, har inte druckit en liter ens :(
Första veckan avklarad! :-)
Yaaaay!
Första veckan avklarad!
7 hela långa dagar, och I'm still standing. Känns som värsta segern, trots att det bara gått en vecka än.
Vägde mig imorse, och nya vikten är 81,0 kg.
Alltså exakt -4 kilo ner första veckan.
Här är de nya måtten, de första togs förra torsdagen:
Överarm: 35 cm (-2 cm)
Byst: 102 cm (-3 cm)
Midja: 83 cm (-5,5 cm)
Höft: 106 cm (-3 cm)
Stuss: 111 cm (-2 cm)
Lår: 64,5 cm (-2 cm)
Känns jättehärligt, men än är det en bra bit kvar.
Peppade (och belönade) mig själv igår genom att beställa en ny jacka från Stadium.
Behöver någonting fräscht och lite lättare att promenera i, kan inte gå runt med kappan
eller vinterjackan, de är antingen för tunna eller för klumpiga. Men jag tror den nya jackan är liiite för tunn, det behöver nog bli några grader varmare först...
Men hääär är den!
Nu ska jag strax ge mig iväg till skolan, skitväder ute så det blir faktiskt buss.
Vi ses, ikväll blir det val och bokning av ett av hotellen till semestern ;)
Första veckan avklarad!
7 hela långa dagar, och I'm still standing. Känns som värsta segern, trots att det bara gått en vecka än.
Vägde mig imorse, och nya vikten är 81,0 kg.
Alltså exakt -4 kilo ner första veckan.
Här är de nya måtten, de första togs förra torsdagen:
Överarm: 35 cm (-2 cm)
Byst: 102 cm (-3 cm)
Midja: 83 cm (-5,5 cm)
Höft: 106 cm (-3 cm)
Stuss: 111 cm (-2 cm)
Lår: 64,5 cm (-2 cm)
Känns jättehärligt, men än är det en bra bit kvar.
Peppade (och belönade) mig själv igår genom att beställa en ny jacka från Stadium.
Behöver någonting fräscht och lite lättare att promenera i, kan inte gå runt med kappan
eller vinterjackan, de är antingen för tunna eller för klumpiga. Men jag tror den nya jackan är liiite för tunn, det behöver nog bli några grader varmare först...
Men hääär är den!
Nu ska jag strax ge mig iväg till skolan, skitväder ute så det blir faktiskt buss.
Vi ses, ikväll blir det val och bokning av ett av hotellen till semestern ;)
Svårt, hårt, men fortfarande på rätt väg!
Godmorgon världen...
Igår var det fruktansvärt nära.
Om man skulle måtta mellan tummen och pekfingret hur nära det var, så hade ni inte sett någon luft emellan.
Hade lagat pasta och köttfärssås, och det doftade ljuvligt! Jag sitter inte och längtar särskilt
mycket efter choklad eller glass (mina största laster annars), men maten är svår att inte stoppa i munnen :(
Jag tycker inte att det här är lätt.
Jag är glad för de som tycker att det är det, som inte känner någon hunger eller något sug
överhuvudtaget, det är jag verkligen! Men det vore "kul" att höra om någon hade det som jag. För nu känner
jag mig gaaanska ensam om det. Smygvägde mig imorse för att inte tappa sugen helt, och den visade på 81,4.
Imorgon har det gått 1 vecka exakt, och än så länge har jag tappat 3,6 kilo.
Måste.stå.ut.
Och jobba med mig själv, det är det viktigaste.
Jag försöker tänka på de kommande saker och situationer jag vill må och se bättre ut. Vissa grejer är stora, andra är banala småsaker. Men många bäckar små, det är de vardagliga tingen som räknas, och gör det stora hela!
* Som att åka till brandstationen med tjejerna i skolan den 22 mars. Ingen stor grej, nej. Men då är det vår. Och vi ska göra saker (klättra, krypa och ha oss) och då vill jag känna mig lättare. Rörligare. Mer bekväm bland de andra.
* 8 maj. K's allra första föräldramöte på nya skolan inför förskoleklassstarten i augusti. Jag vill känna mig fin och bekväm i mig själv när jag träffar K's blivande lärare och de andra barnens föräldrar.
* 11 Juni. Semester. Vi flyger iväg hela familjen och är borta 3 veckor. Då vill jag vara fin. Må bra. SE bra ut på alla foton (jag älskar foton på familjen och allt vad album och fotoböcker heter). TÄNK att få gå ut och prova bikini i olika butiker. Att få se att jag faktiskt har en kropp jag inte behöver skämmas för, och inte gömma bakom handdukar och försöka täcka genom att ha armarna i kors över mage och bröst.
* Inom en framtid. Bröstförminskning. Jag har alltid haft stora, tunga bröst, oberoende av vikt. Jag hoppas på att få en förminskning bekostad av landstinget men för att ens få komma på en bedömning så behöver mitt BMI vara max, max, MAX 25. Nu ligger det på 27,2. Jag vill ha gått ner alla mina oönskade kilon innan jag går på en konsultation. Punkt. Men vad fantastiskt det vore att få bli av med den största delen av brösten :( Vill gärna ha en liten B-kupa. Vad lycklig jag skulle vara då...
* Bröllopet! Nu är det säkert 1 (eller 2, beroende på hur mycket vi hinner spara) år kvar, men vad underbart det vore att vara lätt, och med mindre bröst, till mitt bröllop! Att ens fundera på en axelbandslösklänning i nuläget är inte att tänka på. Det har jag för överigt aldrig haft på mig. Någonsin. Brösten har alltid varit för stora och tunga, till och med när jag var tonåring.
Jag måste fixa det här, inte för någonannan, för mig.
Igår var det fruktansvärt nära.
Om man skulle måtta mellan tummen och pekfingret hur nära det var, så hade ni inte sett någon luft emellan.
Hade lagat pasta och köttfärssås, och det doftade ljuvligt! Jag sitter inte och längtar särskilt
mycket efter choklad eller glass (mina största laster annars), men maten är svår att inte stoppa i munnen :(
Jag tycker inte att det här är lätt.
Jag är glad för de som tycker att det är det, som inte känner någon hunger eller något sug
överhuvudtaget, det är jag verkligen! Men det vore "kul" att höra om någon hade det som jag. För nu känner
jag mig gaaanska ensam om det. Smygvägde mig imorse för att inte tappa sugen helt, och den visade på 81,4.
Imorgon har det gått 1 vecka exakt, och än så länge har jag tappat 3,6 kilo.
Måste.stå.ut.
Och jobba med mig själv, det är det viktigaste.
Jag försöker tänka på de kommande saker och situationer jag vill må och se bättre ut. Vissa grejer är stora, andra är banala småsaker. Men många bäckar små, det är de vardagliga tingen som räknas, och gör det stora hela!
* Som att åka till brandstationen med tjejerna i skolan den 22 mars. Ingen stor grej, nej. Men då är det vår. Och vi ska göra saker (klättra, krypa och ha oss) och då vill jag känna mig lättare. Rörligare. Mer bekväm bland de andra.
* 8 maj. K's allra första föräldramöte på nya skolan inför förskoleklassstarten i augusti. Jag vill känna mig fin och bekväm i mig själv när jag träffar K's blivande lärare och de andra barnens föräldrar.
* 11 Juni. Semester. Vi flyger iväg hela familjen och är borta 3 veckor. Då vill jag vara fin. Må bra. SE bra ut på alla foton (jag älskar foton på familjen och allt vad album och fotoböcker heter). TÄNK att få gå ut och prova bikini i olika butiker. Att få se att jag faktiskt har en kropp jag inte behöver skämmas för, och inte gömma bakom handdukar och försöka täcka genom att ha armarna i kors över mage och bröst.
* Inom en framtid. Bröstförminskning. Jag har alltid haft stora, tunga bröst, oberoende av vikt. Jag hoppas på att få en förminskning bekostad av landstinget men för att ens få komma på en bedömning så behöver mitt BMI vara max, max, MAX 25. Nu ligger det på 27,2. Jag vill ha gått ner alla mina oönskade kilon innan jag går på en konsultation. Punkt. Men vad fantastiskt det vore att få bli av med den största delen av brösten :( Vill gärna ha en liten B-kupa. Vad lycklig jag skulle vara då...
* Bröllopet! Nu är det säkert 1 (eller 2, beroende på hur mycket vi hinner spara) år kvar, men vad underbart det vore att vara lätt, och med mindre bröst, till mitt bröllop! Att ens fundera på en axelbandslösklänning i nuläget är inte att tänka på. Det har jag för överigt aldrig haft på mig. Någonsin. Brösten har alltid varit för stora och tunga, till och med när jag var tonåring.
Jag måste fixa det här, inte för någonannan, för mig.
En liten nystart, och ett stort steg taget.
Hej hej hallå! :-)
Ni som hittat till den här bloggen tidigare har vid det här laget märkt att
jag raderat alla tidigare inlägg...Inte för att det stod någonting konstigt eller anmärkningsvärt, utan för
att jag helt enkelt vill skriva om de saker som är relevanta för mig, nu.
En nystart, helt enkelt :-)
En av anledningarna är Slanka.
En VLCD (Very Low Calorie Diet)- produkt som ska hjälpa mig känna mig glad och bekväm igen. Lättare. Piggare. Och förhoppningsvis även hjälpa mig se lite (mycket) bättre nu på familjefotona efter sommarens resa
som hägrar långt därframme. 98 dagar kvar, innan flyget lyfter.
Är inne på dag 6 nu. Och det känns ganska overkligt. För jag har en sån galen ätstörning så det inte är sant.
Folk förstår inte när jag förklarar, och det är jobbigt. Jag kan inte ta normalstora portioner, måste ta mat flera gånger om (och dessutom gå och gräva i grytan efteråt), har ett sjukt behov av att småäta och brukar äta antingen ett kakpaket, en marabou 200 g chokladkaka eller en hel (stor) Ben & Jerry's glass varje kväll.
Varje.kväll.
Lägg då till choklad el kanelbullar (Pressbyrån är mitt andra hem)
varje dag på bussen på vägen hem från lärlingsplatsen.
Jag mår inte bra. Eller jo. Nu gör jag det. Men jag har inte mått bra. På länge.
Jag som tidigare legat på 66 kilo är nu på 85 kg. Så mycket har jag aldrig vägt utan att vara gravid.
Är 173 cm lång och vägde som sagt i torsdags 85 kg, har vägning nu på torsdag igen vilket blir
första gången efter en vecka med Slanka. (Äter 3 shaker/soppor om dagen, och försöker dricka så mycket jag kan)
Läser många Slanka- bloggar för inspiration och motivation, men
de allra flesta verkar tycka det går superlätt. Utan problem. Ingen hunger,
inget sug...
WTF?!?
Jag hade hellre hört om folk som haft och har det som jag. Jag är hungrig. Och sugen.
Och mina tänder längtar efter att få jobba lite...
jag raderat alla tidigare inlägg...Inte för att det stod någonting konstigt eller anmärkningsvärt, utan för
att jag helt enkelt vill skriva om de saker som är relevanta för mig, nu.
En nystart, helt enkelt :-)
En av anledningarna är Slanka.
En VLCD (Very Low Calorie Diet)- produkt som ska hjälpa mig känna mig glad och bekväm igen. Lättare. Piggare. Och förhoppningsvis även hjälpa mig se lite (mycket) bättre nu på familjefotona efter sommarens resa
som hägrar långt därframme. 98 dagar kvar, innan flyget lyfter.
Är inne på dag 6 nu. Och det känns ganska overkligt. För jag har en sån galen ätstörning så det inte är sant.
Folk förstår inte när jag förklarar, och det är jobbigt. Jag kan inte ta normalstora portioner, måste ta mat flera gånger om (och dessutom gå och gräva i grytan efteråt), har ett sjukt behov av att småäta och brukar äta antingen ett kakpaket, en marabou 200 g chokladkaka eller en hel (stor) Ben & Jerry's glass varje kväll.
Varje.kväll.
Lägg då till choklad el kanelbullar (Pressbyrån är mitt andra hem)
varje dag på bussen på vägen hem från lärlingsplatsen.
Jag mår inte bra. Eller jo. Nu gör jag det. Men jag har inte mått bra. På länge.
Jag som tidigare legat på 66 kilo är nu på 85 kg. Så mycket har jag aldrig vägt utan att vara gravid.
Är 173 cm lång och vägde som sagt i torsdags 85 kg, har vägning nu på torsdag igen vilket blir
första gången efter en vecka med Slanka. (Äter 3 shaker/soppor om dagen, och försöker dricka så mycket jag kan)
Läser många Slanka- bloggar för inspiration och motivation, men
de allra flesta verkar tycka det går superlätt. Utan problem. Ingen hunger,
inget sug...
WTF?!?
Jag hade hellre hört om folk som haft och har det som jag. Jag är hungrig. Och sugen.
Och mina tänder längtar efter att få jobba lite...
Men det går bra.
Andra skulle rynka pannan om de hörde mig säga att jag tycker att jag kommit långt, men det har jag. För mig är 5 (nästan 6) dagar långt. För vanlgitvis börjar jag "banta" på morgonen och bryter det samma kväll.
Det här måste gå.
Det måste.
Andra skulle rynka pannan om de hörde mig säga att jag tycker att jag kommit långt, men det har jag. För mig är 5 (nästan 6) dagar långt. För vanlgitvis börjar jag "banta" på morgonen och bryter det samma kväll.
Det här måste gå.
Det måste.